Зеленый коктейль со шпинатом

  1. ингредиенты:
  2. подготовка:
Каждый день мы должны потреблять 5 порций овощей и фруктов.Но мы едим?В наше время мы часто едим в бегах и не всегда обращаем внимание на то, что входит в нашу тарелку.Вот почему все овощные и фруктовые смузи являются отличным решением.Легко приготовить, легко взять с собой на работу (просто налить в стеклянную бутылку), а их содержимое - это здоровье!Вы можете съесть их на завтрак, обед, обед.Часто добавление овощей не совсем ощутимо, поэтому вам совершенно не следует их бояться.Сегодня он предлагает зеленый коктейль или зеленый коктейль со шпинатом, яблоком, апельсином, бананом и имбирем.Коктейль вкусный (шпинат не ощущается полностью)!На вкус он очень похож на мой любимый, т.е. Коктейль с капустой ,Я рекомендую оба коктейля!

ингредиенты:

(2 порции)

  • 2 чашки свежего шпината
  • 1 банан
  • 1 яблоко в кожуре с выдолбленными семенами
  • 1 апельсин
  • 1 чайная ложка тертого имбиря (менее 1 см)
  • 0,5 стакана негазированной воды

подготовка:

Вымойте шпинат. Очистить апельсин. Разрезать все фрукты на кусочки.
Положите в блендер, залейте водой. Смесь для гладкого коктейля.
Мы можем добавить больше воды, если хотим получить более жидкую консистенцию.

Мы можем добавить больше воды, если хотим получить более жидкую консистенцию

Похожие

Вкусный зеленый борщ со щавелем, мясом и сметаной.
Нацикавише, что зеленый борщ и настоящий борщ имеют друг к другу такое же отношение, как яблоко в устрицы. Даже окрошка с квасом ближе. Но исторически, у нас его называют «зеленый борщ», а по сути это мясной суп со щавелем. Ингредиенты (3 порции) Жирные свиные ребра 300-400 декабря Щавель .Большой пучок Морковь 1 шт Лук 1 шт
Домашние маски для волос
Обновление 18 февраля 2019 Домашние маски для волос - это косметика, которая довольно популярна. Их большое преимущество состоит в том, что они на 100% натуральны и просты в приготовлении. Домашняя косметика может иметь различное использование. Они используются на коже лица, тела,
Как подготовиться к депиляции?
... соты и эстетическую медицину. Одним из самых популярных методов удаления волос являются депиляция воском, сахарная паста и лазерная эпиляция. Вы также можете включить депиляцию с помощью электрического эпилятора. При выборе правильного метода мы должны руководствоваться несколькими факторами. Состояние нашей кожи и волос, а также их цвет и толщина должны быть приняты во внимание. Люди с более тонкими светлыми волосами должны выбрать удаление волос с помощью сахарной пасты или воска,
Натуральный крем с фильтром - как выбрать? - Clochee магазин
Содержание: Как солнечная радиация работает на нашей коже? Натуральные солнцезащитные кремы в органической косметике Защита от летнего солнца косметикой Clochee Натуральные кремы с фильтром Clochee идеально подходят для зимы Натуральный крем с фильтром для детей Как натуральный крем с солнцезащитным кремом защищает кожу от внешних факторов? Проверьте, как чрезмерный загар

Комментарии

Время идет неумолимо, так почему бы не измерить его со стилем?
Время идет неумолимо, так почему бы не измерить его со стилем? Современные часы могут быть представлены в различных формах. Веками часы были для нас не просто средством измерения хода времени. Ведь каждый предмет интерьера может превратиться в маленькое произведение искусства, которое является оригинальным украшением нашей квартиры. Тем более что теперь дизайнеры могут свободно играть с формой часов. Современные модели не обязательно имеют цифры или щиты, и,
1. Планируется ли заключение соглашений, позволяющих избежать двойного налогообложения со странами, указанными в названии запроса?
1. Планируется ли заключение соглашений, позволяющих избежать двойного налогообложения со странами, указанными в названии запроса? 2. Если да, то когда они будут подписаны? Поза Боенна Букевич и группа Posw Зеленая игра, 4 января 2007 г. Соответствующий заместитель госсекретаря в Министерстве финансов - разрешение министра - на запрос № 6154 о заключении соглашений с Австрией, Исландией, Бельгией, Данией, Нидерландами и Норвегией, позволяющих избежать двойного
Со временем только ремонт и оборудование удлиняются?
Со временем только ремонт и оборудование удлиняются? Мне любопытно, есть ли волшебный способ сделать это?
Какие экологические ингредиенты защищают нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения?
Какие экологические ингредиенты защищают нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения? Натуральный солнцезащитный крем в косметике Clochee Натуральные солнцезащитные кремы, входящие в состав ингредиентов Сливочное масло Они защищают кожу от нежелательных изменений и преждевременного старения. Какие экологические ингредиенты мы должны искать в

Но мы едим?
Время идет неумолимо, так почему бы не измерить его со стилем?
1. Планируется ли заключение соглашений, позволяющих избежать двойного налогообложения со странами, указанными в названии запроса?
1. Планируется ли заключение соглашений, позволяющих избежать двойного налогообложения со странами, указанными в названии запроса?
2. Если да, то когда они будут подписаны?
Со временем только ремонт и оборудование удлиняются?
Мне любопытно, есть ли волшебный способ сделать это?
Какие экологические ингредиенты защищают нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения?
Какие экологические ингредиенты защищают нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения?