Главная » Еда, Красота

Питание по группе крови. Четвертая группа крови.

27 July 2010 Нет комментариев, пока.

Последняя статья в серии статей о питании по группе крови посвящена обладателям четвертой группы крови. Данная группа крови считается редкой (встречается всего у 2-5% населения), поэтому в меньшей степени изучены ее биологические свойства. Оптимальной диетой для носителей четвертой группы крови является смешанная.

Отказаться следует от красного мяса, фасоли, кукурузы, семечек и гречки.

Следует знать:

  • Мясо и домашняя птица. Исключить консервированное, сушенное и вяленое мясо, а также свинину, телятину, говядину, курицу и утку. Можно: индейку и баранину.
  • Морепродукты. Полезными будут тунец, лососевые, щука и скумбрия. Отказаться от моллюсков и ракообразных, от камбалы, сельди, угря и пикши.
  • Молочные продукты и яйца. Разрешается: кисломолочные продукты (кефир, йогурт). Избегать яиц, мороженного и сливочного масла.
  • Злаки и крупы. Можно все, но если Вы стремитесь похудеть, то исключить пшеницу. Полезными будут овес и рис.
  • Хлеб и сдоба благоприятны, но не более 1-2 раз в день.
  • Макароны – исключить.
  • Сладости. Можно сахар и шоколад, но не злоупотребляя.
  • Овощи и зелень.  Можно в любом количестве, особенно баклажаны, все виды капусты, огурцы, чеснок и свеклу. Избегать перец, редьку и кукурузу.
  • Фрукты и ягоды. Предпочтительнее ананасы, сливы, грейпфруты, лимоны и киви, а также любые ягоды. Отказаться от кокоса, апельсинов, бананов, гранатов, манго и хурмы.
  • Соки и напитки. Утро стоит начинать со стакана сока папайи или грейпфрута, разбавленный кипяченой водой 1:2. В течении дня рекомендуется выпивать стакан вишневого, виноградного или морковного сока. Апельсиновый сок – исключить. Полезно черное кофе и красное вино.
  • Приправы лучше исключить.
  • Травы. Иммунную систему стимулируют одуванчик, корень лопуха, листья земляники и эхинацея. Исключить: алоэ, липу, клевер и кукурузные рыльца.

Вот такое питание для IV группы крови.

Третья группа крови является по истине загадочной, от того её и называют “загадка”. Она появилась в результате смешения кровей индоевропейцев и монголоидов, а не в результате естественного отбора или приспособления. Кровь третьей группы встречается примерно у 5% населения земли. Это достаточно большая редкость. Говорят, что такая группа крови была у Иисуса Христа, не смотря на то, что появилась она сравнительно недавно, порядка 1500 лет назад. Эти люди, будь они сродни Христу, или нет, отличаются мягким характером, пониманием и являются поистине личностями многогранными. Мужчины имеют острый ум и достаточно неординарны, женщины сексуальны и притягательны.

Возможно Вам будут интересны следующие статьи:
  • Питание по группе крови. Вторая руппа крови.
  • Питание по группе крови. Третья группа крови.
  • Питание по группе крови. Первая группа крови.
  • Оставьте Ваш отзыв!

    Будьте взаимно вежливы и пожалуйста, оставайтесь в рамках дискуссии.

    Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
    Карта
    rss
    Карта